Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная грудка с овощным гратеном в аэрогриле

Сочная куриная грудка, запеченная вместе с тонкими слайсами картофеля и кабачка под золотистой корочкой.

35 мин
125 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

4,2

Углеводы

9,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 300г
  • Кабачок - 200г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Сушеный чеснок - 3г
  • Прованские травы - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте на порционные стейки толщиной 1.5-2 см, натрите солью, перцем и сушеным чесноком.
  2. Картофель и кабачок нарежьте тонкими кружочками (около 3-5 мм).
  3. Смешайте овощи с маслом, солью и прованскими травами.
  4. В форму для запекания, подходящую для аэрогриля, выложите овощи внахлест, сверху поместите куриное филе.
  5. Установите температуру 180°C. Запекайте в аэрогриле 25-30 минут до готовности курицы и мягкости картофеля.
  6. Если курица начнет подсыхать, накройте форму фольгой на первые 15 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.

Ккал
315
Белки
11,5г
Жиры
18,2г
Углев
26,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.