Смесь вареных круп 'Три Зерна'
Простое и питательное блюдо, состоящее из вареной кукурузной крупы, киноа и перловки.
4,5
1,5
24,0
Ингредиенты
- Кукурузная крупа - 100г
- Киноа - 50г
- Перловка - 50г
- Вода - 800г
- Соль - 3г
Приготовление
- Тщательно промойте киноа и перловку под проточной водой.
- В кастрюлю налейте воду и доведите до кипения.
- Добавьте соль.
- Всыпьте кукурузную крупу, киноа и перловку в кипящую воду.
- Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до готовности всех круп (перловка варится дольше всего). Ориентировочное время варки 40-50 минут, пока вся вода не впитается и крупы не станут мягкими.
- Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная и полезная каша из смеси гречневой, перловой и овсяной крупы, приготовленная в мультиварке.
Сытная каша из смеси белого риса и пшена, приготовленная на воде с добавлением подсолнечного масла.
Сытная и нежная каша, приготовленная из смеси пшеничной крупы и белого риса на молоке.
Сытная и нежная молочная каша, приготовленная из смеси пшеничной крупы и белого риса.
Сытная и полезная каша из смеси гречки, овсянки, перловки и полбы, приготовленная в кастрюле.
Простое и питательное блюдо, сочетающее текстуру отварного картофеля и двух видов круп.
Комментарии
Пока нет комментариев.