App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Говядина с овощами и булгуром в аэрогриле
Ароматная говядина с овощами в медово-соевом маринаде, запеченная в аэрогриле с гарниром из булгура.
9,5
3,2
18,5
Ингредиенты
- Говядина вырезка - 300г
- Булгур - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Болгарский перец - 80г
- Кабачок - 100г
- Баклажаны - 100г
- Соевый соус - 30г
- Мед - 15г
- Чеснок - 5г
- Имбирь молотый - 2г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Отварите булгур до полуготовности (около 10 минут).
- Нарежьте говядину, кабачок, баклажан, перец, лук и морковь средними кубиками.
- Смешайте соевый соус, мед, измельченный чеснок, имбирь и черный перец для маринада.
- Замаринуйте мясо и овощи в полученной смеси на 15 минут.
- Выложите в форму для аэрогриля булгур, сверху распределите мясо и овощи.
- Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 25 минут, перемешав один раз в середине процесса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная запеканка из макарон с говяжьей тушенкой, томатным соусом и сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.