Рисовая каша с тунцом и соевым соусом
Сытное и простое блюдо из отварного риса с нежным тунцом, приправленное соевым соусом.
9,5
1,2
27,5
Ингредиенты
- Рис круглозерный - 150г
- Тунец консервированный в собственном соку - 180г
- Соевый соус - 20г
- Вода - 300г
Приготовление
- Промойте рис под проточной водой до прозрачности.
- Поместите рис в кастрюлю, залейте 300г воды и варите на медленном огне под крышкой 15-20 минут до впитывания воды.
- Слейте лишнюю жидкость из банки с тунцом, разомните рыбу вилкой.
- Добавьте тунец к готовому рису, влейте соевый соус.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты и прогрейте на слабом огне еще 1-2 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.