Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Рисовая каша с тунцом и соевым соусом

Сытное и простое блюдо из отварного риса с нежным тунцом, приправленное соевым соусом.

25 мин
161 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

1,2

Углеводы

27,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Рис круглозерный - 150г
  • Тунец консервированный в собственном соку - 180г
  • Соевый соус - 20г
  • Вода - 300г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте рис под проточной водой до прозрачности.
  2. Поместите рис в кастрюлю, залейте 300г воды и варите на медленном огне под крышкой 15-20 минут до впитывания воды.
  3. Слейте лишнюю жидкость из банки с тунцом, разомните рыбу вилкой.
  4. Добавьте тунец к готовому рису, влейте соевый соус.
  5. Тщательно перемешайте все ингредиенты и прогрейте на слабом огне еще 1-2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.