Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Рисовая каша с тунцом и творожным сыром

Сытное и нежное блюдо из риса, дополненное сочным тунцом и кремовой текстурой творожного сыра с нотками соевого соуса.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

3,8

Углеводы

22,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Рис круглозерный - 150г
  • Тунец консервированный в собственном соку - 180г
  • Творожный сыр - 50г
  • Соевый соус - 20г
  • Вода (для варки) - 300г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте рис под холодной водой до прозрачности.
  2. Залейте рис 300г воды в кастрюле, доведите до кипения, убавьте огонь до минимума и варите под крышкой 15-18 минут до готовности.
  3. Слейте лишнюю жидкость из банки с тунцом, разомните рыбу вилкой.
  4. Добавьте тунец и творожный сыр в кастрюлю к готовому рису, тщательно перемешайте.
  5. Влейте соевый соус, еще раз перемешайте и прогрейте на слабом огне 1-2 минуты, чтобы сыр полностью растаял и объединился с рисом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.