Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная грудка в панировке с чесночным соусом из аэрогриля

Сочная куриная грудка, запеченная в хрустящей панировке из муки и паприки, подается с нежным соусом на основе майонеза, горчицы и чеснока.

25 мин
198 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

9,5

Углеводы

8,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Чеснок - 10г
  • Майонез - 20г
  • Горчица - 5г
  • Паприка - 3г
  • Сахар - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте на порционные кусочки, посолите по вкусу.
  2. Смешайте муку с паприкой и обваляйте в этой смеси кусочки курицы.
  3. Смажьте чашу аэрогриля подсолнечным маслом, выложите курицу и запекайте при 180 градусах 20 минут.
  4. Для соуса смешайте майонез, горчицу, измельченный чеснок и щепотку сахара.
  5. Подавайте готовую грудку, полив приготовленным соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.

Ккал
315
Белки
11,5г
Жиры
18,2г
Углев
26,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.