App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Макароны с отварным куриным филе и томатно-йогуртовым соусом
Легкое второе блюдо из цельнозерновых макарон с нежным куриным филе, свежими овощами и легким соусом на основе натурального йогурта.
12,5
3,2
11,5
Ингредиенты
- Макароны из твердых сортов пшеницы - 70г
- Куриное филе - 100г
- Помидоры - 100г
- Огурец свежий - 50г
- Йогурт натуральный - 40г
- Фета - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный молотый - 1г
Приготовление
- Отварите куриное филе в кастрюле с водой до готовности (около 20 минут), затем нарежьте его небольшими кубиками.
- В той же кастрюле отварите макароны до состояния al dente, слейте воду.
- Помидоры ошпарьте кипятком, снимите кожицу и мелко нарежьте, огурец натрите на терке или мелко порубите.
- Смешайте йогурт с раскрошенной фетой, солью и перцем, добавьте нарезанные овощи.
- Соедините отварные макароны с куриным филе и овощным соусом, тщательно перемешайте и прогрейте в кастрюле на слабом огне 1-2 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.