Приложение Google Play RuStore

Отварной рис с куриной грудкой и морковью

Простое диетическое блюдо, приготовленное путем варки, включающее куриное филе, рис и морковь.

35 мин
146 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

1,8

Углеводы

16,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Рис белый - 100г
  • Куриная грудка - 150г
  • Морковь - 50г
  • Вода - 500г
  • Соль - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте рис под холодной водой до прозрачности.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками.
  3. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения, добавьте соль.
  4. Положите в кипящую воду куриную грудку и варите 10 минут.
  5. Добавьте нарезанную морковь и варите еще 5 минут.
  6. Добавьте рис и варите до готовности риса (около 15-20 минут), пока вся вода не впитается или не выпарится.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.