Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Томатный бульон с куриными полосками и макаронной нитью

Легкий диетический суп на основе свежих томатов с нежной куриной грудкой и минимальным количеством макарон для сытости.

25 мин
62 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

1,8

Углеводы

4,2

Ингредиенты

8 продуктов
  • Помидоры - 350г
  • Куриная грудка - 100г
  • Макароны твердых сортов - 15г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 3г
  • Сыр твердый - 10г
  • Вода - 300мл
  • Соль, перец - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Куриную грудку отварить в воде до готовности, вынуть и нарезать тонкими полосками.
  2. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу и измельчить в пюре.
  3. В кипящий куриный бульон добавить томатное пюре, измельченный чеснок и макароны, варить 8-10 минут.
  4. Добавить куриные полоски и 3г подсолнечного масла, прогреть 2 минуты.
  5. При подаче посыпать мелко натертым сыром.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.