App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Рыбный суп-ассорти с овощами и овсянкой
Сытный и питательный суп на основе минтая, кальмаров и овощей, загущенный овсяными хлопьями.
8,5
1,2
8,3
Ингредиенты
- Минтай - 300г
- Кальмары - 150г
- Баклажаны - 100г
- Томаты свежие - 100г
- Репчатый лук - 50г
- Овсянка - 40г
- Вода (кипяток) - 800г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Подготовьте ингредиенты: нарежьте минтай и кальмары средними кусочками, баклажаны и томаты кубиками, лук мелко нашинкуйте.
- В кастрюле залейте лук и баклажаны кипятком, варите 5 минут.
- Добавьте в кастрюлю минтай и овсянку, варите на медленном огне 10 минут.
- Добавьте томаты и кальмары, посолите и поперчите, варите еще 5 минут до готовности рыбы и морепродуктов.
- Снимите с огня, дайте настояться 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.