Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица с овощами по-деревенски

Сытное и ароматное овощное рагу с куриной грудкой, обжаренное на сковороде до золотистой корочки.

35 мин
128 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

4,2

Углеводы

12,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Кабачок - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, картофель и кабачок — средними ломтиками, лук и перец — полукольцами, морковь — соломкой.
  2. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до белого цвета (5-7 минут).
  3. Добавьте картофель и морковь, жарьте на среднем огне 10 минут, периодически помешивая.
  4. Добавьте лук, болгарский перец и кабачок. Готовьте еще 10-12 минут до мягкости овощей.
  5. В конце добавьте измельченный чеснок, соль и перец, перемешайте и подержите на огне еще 1 минуту.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.

Ккал
161
Белки
9,0г
Жиры
8,0г
Углев
12,0г
40 мин Овощи Жарка 🔥 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.