Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Диетический суп-лапша с курицей и капустой

Легкий прозрачный суп на основе куриного филе и бедер с добавлением тонко нашинкованной капусты и небольшого количества спагетти для сытности.

25 мин
68 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

1,8

Углеводы

8,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриное филе - 150г
  • Куриные бедра (без кожи и кости) - 100г
  • Спагетти - 40г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Лавровый лист - 1г
  • Соль - 3г
  • Вода - 600г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарезать куриное филе и бедра небольшими кусочками, залить водой, довести до кипения, снять пену и варить 15 минут.
  2. Тонко нашинковать капусту, добавить в кастрюлю к курице.
  3. Спагетти разломать на мелкие части (по 2-3 см) и отправить в суп.
  4. Добавить лавровый лист, соль и перец. Варить еще 8-10 минут до готовности спагетти и мягкости капусты.
  5. Подавать горячим, при необходимости добавить немного свежей зелени.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.