Фаршированные перцы-лодочки с куриным ассорти и рисом
Крупные болгарские перцы, фаршированные рубленой смесью куриного филе и бедер с отварным рисом, запеченные в аэрогриле до золотистой корочки.
14,2
6,1
15,5
Ингредиенты
- Болгарский перец (крупный) - 300г
- Куриное филе - 150г
- Куриные бедра (без кости) - 150г
- Рис длиннозерный (в сухом виде) - 80г
- Перец красный (острый/паприка) - 20г
- Растительное масло - 12г
- Соль - 5г
- Черный перец - 3г
Приготовление
- Отварите рис до полуготовности (около 10 минут).
- Куриное филе и бедра мелко нарежьте ножом, смешайте с отварным рисом, солью, черным и красным перцем.
- Болгарские перцы разрежьте вдоль на две части, удалив семена, чтобы получились 'лодочки'.
- Наполните перцы подготовленной мясной смесью.
- Смажьте перцы сверху растительным маслом.
- Выложите в чашу аэрогриля и запекайте при 190 градусах в течение 25 минут до готовности мяса и мягкости перца.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Сбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная запеканка из макарон с говяжьей тушенкой, томатным соусом и сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.