Кукурузная запеканка с куриной грудкой и маринованными огурцами
Сытная белковая запеканка на основе консервированной кукурузы, нежного куриного филе и пикантных маринованных огурцов, запеченная в аэрогриле.
14,2
4,8
12,5
Ингредиенты
- Куриное филе - 200г
- Кукуруза консервированная - 180г
- Огурцы маринованные - 80г
- Болгарский перец - 70г
- Помидоры свежие - 60г
- Яйцо куриное - 110г
- Оливковое масло - 12г
- Перец черный - 2г
- Соль - 3г
Приготовление
- Куриное филе нарезать мелкими кубиками, обжарить на сковороде с 5г масла до полуготовности.
- Маринованные огурцы и болгарский перец нарезать мелкими кубиками, помидоры нарезать дольками.
- В глубокой миске смешать кукурузу, курицу, нарезанные овощи, сырые яйца, соль и перец.
- Смазать форму для запекания оставшимся маслом (7г), выложить смесь.
- Запекать в аэрогриле при 180 градусах в течение 25 минут до золотистой корочки и готовности яичной основы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Сбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная запеканка из макарон с говяжьей тушенкой, томатным соусом и сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.