Рисовая запеканка 'Восточный экспресс' с фаршем
Сытная запеканка из риса с добавлением фарша, томленая в аэрогриле под сливочно-кетчупным соусом, сбалансированная по БЖУ для поддержания формы.
6,0
5,3
21,5
Ингредиенты
- Рис белый - 250г
- Фарш Домашний (свинина/говядина) - 180г
- Молоко коровье 2.5% - 150г
- Масло сливочное - 10г
- Кетчуп - 30г
- Соевый соус - 15г
- Перец черный молотый - 3г
- Соль - 4г
- Вода - 350г
Приготовление
- Рис тщательно промыть, отварить до полуготовности (около 10 минут) и откинуть на дуршлаг.
- Фарш обжарить на сковороде с соевым соусом и черным перцем до изменения цвета, не доводя до полной готовности.
- В глубокой форме для запекания смешать рис, фарш, кетчуп и сливочное масло.
- Залить смесь молоком, смешанным с небольшим количеством воды и соли.
- Накрыть форму фольгой и поместить в аэрогриль. Запекать при 180 градусах 25 минут.
- Снять фольгу и запекать еще 10 минут до легкой золотистой корочки и впитывания жидкости.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Сбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная запеканка из макарон с говяжьей тушенкой, томатным соусом и сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.