Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Морковное рагу с куриным филе в сливочно-чесночном соусе

Сытное основное блюдо, где морковь выступает главным ингредиентом, томленая в нежном соусе с курицей и твердым сыром.

45 мин
125 Ккал / 100г
Белки

6,2

Жиры

4,2

Углеводы

17,3

Ингредиенты

9 продуктов
  • Морковь - 450г
  • Куриная грудка - 120г
  • Молоко коровье 2.5% - 150мл
  • Сыр твердый - 40г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Чеснок - 10г
  • Кетчуп - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Соль - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте морковь крупными кубиками, куриную грудку — небольшими кусочками.
  2. В кастрюле разогрейте подсолнечное масло, обжарьте курицу до легкой корочки, добавьте измельченный чеснок.
  3. Добавьте морковь к курице, залейте небольшим количеством воды и тушите под крышкой 20 минут до мягкости моркови.
  4. Смешайте молоко с кетчупом и влейте в кастрюлю, доведите до кипения.
  5. Добавьте натертый сыр, черный перец и соль. Томите на медленном огне еще 5-7 минут, пока соус не загустеет и не обволочет овощи.
  6. Подавайте горячим как основное блюдо.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.