Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Яичное рагу с овощным конфи и гарниром

Сытное запеченное блюдо, где яйца томятся в густом соусе из карамелизованных овощей, создавая плотную текстуру, подходящую для сбалансированного обеда.

40 мин
100 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

3,4

Углеводы

13,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Яйца куриные - 300г
  • Морковь - 250г
  • Помидоры - 300г
  • Лук репчатый - 150г
  • Огурцы - 200г
  • Чеснок - 10г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Масло сливочное - 5г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Морковь и лук нарезать мелкими кубиками, чеснок измельчить.
  2. Разогреть подсолнечное масло в сотейнике, обжарить лук и морковь до мягкости, добавить нарезанные помидоры и тушить 10 минут до состояния густого соуса.
  3. Выложить овощную смесь в форму для запекания, добавить сливочное масло, соль и перец.
  4. Сделать углубления в овощной массе и аккуратно вбить туда яйца, стараясь сохранить желтки целыми.
  5. Поставить форму в аэрогриль и запекать при 180 градусах 12-15 минут до готовности яиц.
  6. Огурцы нарезать тонкими слайсами и подать как свежий гарнир к горячему рагу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.