Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Пекинские голубцы-конверты в свекольном бульоне

Диетические рулетики из пекинской капусты с начинкой из постного фарша, отваренные в ароматном свекольно-морковном отваре, подаются с гарниром из морской капусты.

45 мин
98 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

3,2

Углеводы

4,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Пекинская капуста - 300г
  • Фарш Домашний (свинина/говядина, постный) - 150г
  • Свекла отварная - 100г
  • Морковь - 50г
  • Морская капуста - 50г
  • Растительное масло - 3г
  • Соль, черный перец - 3г
  • Вода - 400мл

Приготовление

6 шагов
  1. Отделите крупные листья пекинской капусты, опустите в кипящую воду на 2 минуты до мягкости, обсушите.
  2. Смешайте фарш с мелко натертой морковью (20г) и специями. Выложите по 30г фарша на каждый лист капусты и сверните плотные конверты.
  3. Натрите свеклу и оставшуюся морковь, выложите в кастрюлю, добавьте воду и масло, доведите до кипения.
  4. Аккуратно выложите капустные конверты в кипящий овощной отвар. Варите на медленном огне под крышкой 25-30 минут.
  5. За 5 минут до готовности добавьте морскую капусту в кастрюлю.
  6. Подавайте конверты вместе с овощным бульоном, в котором они варились.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.