Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица с картофелем и овощным гарниром

Сытное блюдо из обжаренного куриного филе и картофеля, дополненное свежими овощами.

30 мин
145 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

5,0

Углеводы

16,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриное филе - 300г
  • Картофель - 400г
  • Помидоры - 150г
  • Огурцы - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриное филе небольшими кусочками, а картофель очистите и нарежьте кубиками.
  2. Разогрейте сковородку с маслом, выложите курицу и обжаривайте 7 минут до золотистой корочки.
  3. Добавьте картофель к курице, посолите, поперчите и жарьте под крышкой 15-20 минут до мягкости картофеля.
  4. Пока блюдо готовится, нарежьте помидоры и огурцы дольками.
  5. Выложите готовую курицу с картофелем на тарелку, добавьте свежие овощи и подавайте к столу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.

Ккал
161
Белки
9,0г
Жиры
8,0г
Углев
12,0г
40 мин Овощи Жарка 🔥 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.