Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Теплый салат из тунца с яйцом пашот

Легкое и питательное блюдо, где отварные яйца дополняют нежный тунец и хрустящий айсберг.

10 мин
118 Ккал / 100г
Белки

13,0

Жиры

6,0

Углеводы

2,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Тунец консервированный - 180г
  • Яйца куриные - 120г
  • Салат айсберг - 100г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Вскипятите воду в кастрюле, аккуратно разбейте яйца в воду и варите 3 минуты для получения состояния пашот.
  2. Нарежьте салат айсберг крупными кусочками.
  3. Слейте жидкость с тунца и разберите его вилкой на небольшие фрагменты.
  4. Выложите салат в миску, добавьте тунец, сверху аккуратно поместите яйца пашот.
  5. Посыпьте солью и перцем перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.