Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Молочный суп-потаж с сосисками и томатным акцентом

Сытный молочный суп с высоким содержанием белка, дополненный нарезанными сосисками и легким томатным соусом для баланса вкуса.

20 мин
115 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

6,2

Углеводы

6,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Молоко коровье 1.5% - 400г
  • Сосиски говяжьи или куриные - 150г
  • Томатная паста - 20г
  • Кетчуп - 10г
  • Сметана 10% - 30г
  • Соевый соус - 10г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Вода - 100г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте сосиски кружочками и слегка припустите их в кастрюле с добавлением 5г сливочного масла и 100г воды до испарения жидкости.
  2. Добавьте к сосискам томатную пасту, кетчуп и соевый соус, прогрейте 2 минуты.
  3. Влейте молоко и доведите до кипения на медленном огне, постоянно помешивая.
  4. Добавьте мелко нарезанные маринованные огурцы и сметану, посолите и поперчите.
  5. Прогрейте суп еще 3 минуты, не доводя до бурного кипения, чтобы молоко не свернулось.
  6. Подавайте горячим, обеспечивая высокую концентрацию белка в порции.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.