App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриные медали в чесночно-сырном соусе с отварным рисом
Сытное второе блюдо для набора массы: нежные кусочки куриной грудки, томленые в соусе из твердого сыра и майонеза, подаются с рассыпчатым белым рисом.
14,5
6,2
17,8
Ингредиенты
- Куриная грудка - 200г
- Рис белый - 120г
- Сыр твердый - 40г
- Майонез - 20г
- Мука пшеничная - 15г
- Масло подсолнечное - 12г
- Чеснок - 10г
- Перец черный - 3г
- Соль - 5г
- Вода - 300г
Приготовление
- Рис промыть, залить водой в кастрюле, посолить и варить до готовности (около 15-20 минут).
- Куриную грудку нарезать на небольшие медальоны, обвалять в муке с добавлением черного перца.
- В глубокой кастрюле разогреть подсолнечное масло и быстро обжарить курицу до золотистой корочки.
- Добавить к курице измельченный чеснок, влить немного воды, накрыть крышкой и тушить 10 минут.
- Добавить к курице майонез и тертый сыр, перемешать до образования густого соуса.
- Выложить отварной рис на тарелку, сверху полить курицей с чесночно-сырным соусом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.