Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречка по-купечески со сковородки

Рассыпчатая гречневая крупа, обжаренная с золотистым луком и сладкой морковью до легкой карамелизации, создающая насыщенный и сытный гарнир.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

5,2

Углеводы

24,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречневая крупа - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Вода - 400мл
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Лавровый лист - 1шт

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречку под проточной водой. Нарежьте лук мелким кубиком, морковь натрите на крупной терке.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте лук до прозрачности, добавьте морковь и пассеруйте овощи вместе 5-7 минут до мягкости.
  3. Высыпьте сухую гречку к овощам и обжаривайте все вместе 3 минуты, постоянно помешивая, чтобы крупа пропиталась маслом.
  4. Залейте содержимое сковороды кипятком, добавьте соль, перец и лавровый лист.
  5. Накройте крышкой, убавьте огонь до минимума и томите 15-20 минут до полного испарения воды и готовности крупы.
  6. Выключите огонь, дайте блюду настояться под крышкой еще 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.

Ккал
161
Белки
9,0г
Жиры
8,0г
Углев
12,0г
40 мин Овощи Жарка 🔥 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.