Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина с бурым рисом и овощами в кастрюле

Сытное и полезное блюдо из томленой свиной лопатки, бурого риса и овощей, приготовленное в одной кастрюле.

60 мин
168 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

16,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Свинина лопатка - 400г
  • Рис бурый - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте свинину небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и обжарьте свинину до золотистой корочки.
  3. Добавьте к мясу лук и морковь, пассеруйте 5-7 минут до мягкости.
  4. Всыпьте промытый бурый рис, добавьте соль и перец, перемешайте.
  5. Залейте содержимое кастрюли водой в соотношении 1:2.5 к рису (около 500 мл).
  6. Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и варите 40-45 минут до готовности риса и мягкости мяса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.