Приложение Google Play RuStore

Кефирно-мясной суп с лапшой

Сытный суп на основе кефира с добавлением домашнего фарша и лапши быстрого приготовления.

25 мин
156 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

6,5

Углеводы

15,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Кефир (2.5% жирности) - 300г
  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 150г
  • Лапша быстрого приготовления (сухая основа без пакетиков) - 85г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. В кастрюлю налейте 500 мл воды и доведите до кипения.
  2. Добавьте фарш и варите до полной готовности, разбивая комочки (около 10-12 минут). Снимите пену.
  3. Добавьте лапшу быстрого приготовления (без приправ) и варите согласно инструкции на упаковке (обычно 3-5 минут).
  4. В отдельной миске слегка взбейте кефир с солью и перцем.
  5. Снимите кастрюлю с огня. Дайте супу остыть 2-3 минуты (температура не должна быть выше 80°C, чтобы кефир не свернулся резко).
  6. Медленно, тонкой струйкой влейте взбитый кефир в суп, постоянно помешивая, чтобы он равномерно распределился и не свернулся хлопьями.
  7. Прогрейте суп на минимальном огне 1 минуту, не доводя до кипения. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.