Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощной суп-пюре из кабачков и картофеля

Легкий и полезный диетический суп, приготовленный в кастрюле из сезонных овощей.

30 мин
48 Ккал / 100г
Белки

1,2

Жиры

1,5

Углеводы

7,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Цукини - 300г
  • Кабачок - 300г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Зелень - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите картофель и морковь, нарежьте их кубиками.
  2. Цукини и кабачок промойте и нарежьте средними кусочками.
  3. Положите все овощи в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она слегка покрывала их.
  4. Варите на среднем огне 20-25 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте растительное масло и соль, пробейте массу блендером до состояния пюре.
  6. Подавайте, посыпав свежей зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.