Гречневое ризотто с огуречным соусом на майонезной основе
Диетическое блюдо из гречки с легким майонезным соусом, свежим огурцом и твердым сыром, приготовленное методом томления в кастрюле.
12,5
4,8
14,2
Ингредиенты
- Гречка - 60г
- Майонез (легкий) - 20г
- Сыр твердый - 25г
- Огурцы - 100г
- Вода - 150г
- Перец черный - 1г
- Соль - 2г
Приготовление
- Промойте гречку и отварите её в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут) до полного впитывания жидкости.
- Пока гречка варится, натрите огурец на мелкой терке и отожмите лишний сок.
- Смешайте майонез с тертым огурцом и черным перцем, чтобы получить легкий соус.
- Добавьте полученный соус к готовой горячей гречке, тщательно перемешайте.
- Сверху посыпьте мелко натертым твердым сыром и дайте постоять под крышкой 2 минуты, чтобы сыр слегка расплавился.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и быстрое блюдо в одной кастрюле, сочетающее картофель, нежную говяжью тушенку и морскую капусту для пикантного вкуса.
Сытное блюдо из макарон с обжаренными грибами, овощами и питательной добавкой из семян чиа.
Нежные отварные клецки из творога и банана, приготовленные в кастрюле.
Комментарии
Пока нет комментариев.