Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречневое ризотто с огуречным соусом на майонезной основе

Диетическое блюдо из гречки с легким майонезным соусом, свежим огурцом и твердым сыром, приготовленное методом томления в кастрюле.

25 мин
155 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,8

Углеводы

14,2

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречка - 60г
  • Майонез (легкий) - 20г
  • Сыр твердый - 25г
  • Огурцы - 100г
  • Вода - 150г
  • Перец черный - 1г
  • Соль - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте гречку и отварите её в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут) до полного впитывания жидкости.
  2. Пока гречка варится, натрите огурец на мелкой терке и отожмите лишний сок.
  3. Смешайте майонез с тертым огурцом и черным перцем, чтобы получить легкий соус.
  4. Добавьте полученный соус к готовой горячей гречке, тщательно перемешайте.
  5. Сверху посыпьте мелко натертым твердым сыром и дайте постоять под крышкой 2 минуты, чтобы сыр слегка расплавился.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.