Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченная баранья грудинка с курицей и мандариновой глазурью

Сытное блюдо из бараньей грудинки и куриной грудки, запеченное в аэрогриле с баклажанами, хумусом и мандариновым акцентом.

30 мин
248 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

18,0

Углеводы

7,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Баранья грудинка - 300г
  • Куриная грудка - 200г
  • Баклажаны - 200г
  • Мандарины - 100г
  • Варёные яйца - 100г
  • Хумус - 50г
  • Оливковое масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте баранью грудинку и куриную грудку средними кусочками, баклажаны нарежьте кубиками.
  2. Выжмите сок из мандаринов и смешайте его с оливковым маслом, солью и перцем.
  3. Выложите мясо и баклажаны в форму для аэрогриля, полейте мандариновой смесью.
  4. Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 25 минут.
  5. Добавьте нарезанные варёные яйца и хумус к готовому блюду, перемешайте и запекайте еще 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.

Ккал
315
Белки
11,5г
Жиры
18,2г
Углев
26,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.