Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Чесночная курица с отварным рисом

Нежное куриное филе, томленое в чесночном бульоне с минимальным добавлением масла, подается с рассыпчатым белым рисом.

25 мин
118 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

2,8

Углеводы

9,2

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 120г
  • Рис белый - 25г
  • Чеснок - 15г
  • Масло подсолнечное - 3г
  • Перец черный - 1г
  • Соль - 2г
  • Вода - 200г

Приготовление

6 шагов
  1. Рис тщательно промойте и отварите в подсоленной воде до готовности.
  2. Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками.
  3. В кастрюлю налейте 3 г масла, добавьте измельченный чеснок и слегка припустите его с водой (1-2 ст. ложки) в течение 1 минуты.
  4. Добавьте куриную грудку, черный перец и залейте оставшейся водой. Варите под крышкой на медленном огне 15 минут до готовности мяса.
  5. Смешайте отварной рис с чесночной курицей непосредственно в кастрюле, чтобы рис пропитался ароматом чеснока.
  6. Подавайте в горячем виде.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.