Чесночная курица с отварным рисом
Нежное куриное филе, томленое в чесночном бульоне с минимальным добавлением масла, подается с рассыпчатым белым рисом.
13,5
2,8
9,2
Ингредиенты
- Куриная грудка - 120г
- Рис белый - 25г
- Чеснок - 15г
- Масло подсолнечное - 3г
- Перец черный - 1г
- Соль - 2г
- Вода - 200г
Приготовление
- Рис тщательно промойте и отварите в подсоленной воде до готовности.
- Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками.
- В кастрюлю налейте 3 г масла, добавьте измельченный чеснок и слегка припустите его с водой (1-2 ст. ложки) в течение 1 минуты.
- Добавьте куриную грудку, черный перец и залейте оставшейся водой. Варите под крышкой на медленном огне 15 минут до готовности мяса.
- Смешайте отварной рис с чесночной курицей непосредственно в кастрюле, чтобы рис пропитался ароматом чеснока.
- Подавайте в горячем виде.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и быстрое блюдо в одной кастрюле, сочетающее картофель, нежную говяжью тушенку и морскую капусту для пикантного вкуса.
Сытное блюдо из макарон с обжаренными грибами, овощами и питательной добавкой из семян чиа.
Нежные отварные клецки из творога и банана, приготовленные в кастрюле.
Комментарии
Пока нет комментариев.