Приложение Google Play RuStore

Варёные артишоки с кокосовым желтком

Простой, но необычный способ приготовления артишоков, дополненный насыщенным вкусом варёного гусиного яйца и кокоса.

50 мин
186 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

10,5

Углеводы

13,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Артишок - 300г
  • Яйца гусиные - 150г (примерно 2-3 шт)
  • Кокос (мякоть) - 50г
  • Вода - 500г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте артишоки: удалите жесткие внешние листья и обрежьте кончики. При необходимости разрежьте пополам.
  2. Положите артишоки в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Варите до мягкости (около 30-40 минут).
  3. Пока варятся артишоки, отварите гусиные яйца вкрутую (около 12-15 минут после закипания). Остудите, очистите и разделите желтки и белки.
  4. Мякоть кокоса мелко натрите или измельчите.
  5. Готовые артишоки выложите на тарелку. Желтки разомните вилкой и смешайте с измельченной кокосовой мякотью.
  6. Подавайте артишоки, используя кокосово-желтковую смесь в качестве соуса или начинки, выкладывая ее на сердцевину артишока.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.