Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное рагу с курицей на сковороде

Сытное блюдо из обжаренных овощей и куриного филе, приготовленное в одной сковороде.

40 мин
118 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

4,2

Углеводы

12,1

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриное филе - 300г
  • Картофель - 200г
  • Свекла - 100г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Кабачок - 150г
  • Белокочанная капуста - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриное филе небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте, остальные овощи нарежьте соломкой или кубиками.
  2. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте куриное филе до золотистой корочки (5-7 минут).
  3. Добавьте лук и морковь, жарьте еще 5 минут.
  4. Добавьте картофель и свеклу, продолжайте жарить на среднем огне, помешивая, 10 минут.
  5. Добавьте капусту и кабачок, посолите, поперчите, накройте крышкой и жарьте до готовности всех овощей (около 15 минут).
  6. Перемешайте и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.

Ккал
161
Белки
9,0г
Жиры
8,0г
Углев
12,0г
40 мин Овощи Жарка 🔥 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.