Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное соте в казане

Ароматное овощное рагу, приготовленное в казане, где каждый ингредиент сохраняет свою текстуру и вкус.

35 мин
68 Ккал / 100г
Белки

1,5

Жиры

2,5

Углеводы

9,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Кабачки - 500г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 150г
  • Помидоры - 200г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте казан на сильном огне, добавьте растительное масло.
  2. Обжарьте нарезанный полукольцами лук и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета.
  3. Добавьте нарезанный кубиками болгарский перец и жарьте 5 минут.
  4. Добавьте кабачки, нарезанные средними кубиками, и жарьте, помешивая, 7-10 минут.
  5. Добавьте измельченные помидоры, соль и перец. Тушите под крышкой на медленном огне 10 минут.
  6. За минуту до готовности добавьте мелко рубленный чеснок, перемешайте и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Ароматное овощное рагу, где кабачки, перец и овощная зажарка томятся в собственном соку, приобретая насыщенный вкус благодаря карамелизации в казане.

Ккал
69
Белки
1,5г
Жиры
3,2г
Углев
8,5г
45 мин Овощи Жарка 👍 1

Ароматные обжаренные овощи, приготовленные в казане до мягкости и насыщенного вкуса.

Ккал
62
Белки
1,5г
Жиры
2,5г
Углев
8,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.