Жареные свиные ребрышки с грибами, креветками и капустой в соусе из икры

Обжаренные свиные ребрышки с добавлением креветок, белых грибов и капусты, заправленные соусом на основе кабачковой икры и сметаны.

Ккал/100г311
Белки18,5
Жиры15,0
Углеводы25,5

Ингредиенты

  • Свинина (ребра) - 300г
  • Белые грибы - 150г
  • Креветки - 100г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Икра кабачковая - 80г
  • Сметана 10% - 50г
  • Овсянка - 50г
  • Мука овсяная - 30г
  • Пармезан - 20г
  • Анчоусы - 10г
  • Масло аргановое - 20г
  • Майоран - 3г
  • Семена тмина - 2г
  • Бразильские орехи - 15г
  • Букатини - 50г

Шаги

  1. Ребра свинины нарезать на порционные куски, посолить (допустим, соль подразумевается, но не указана, поэтому игнорируем) и обжарить на части арганового масла до золотистой корочки.
  2. Грибы нарезать и обжарить отдельно на небольшом количестве масла с семенами тмина.
  3. Капусту тонко нашинковать и обжарить до мягкости.
  4. Креветки быстро обжарить.
  5. Сварить букатини до состояния аль денте.
  6. В отдельной миске смешать кабачковую икру, сметану, измельченные анчоусы, майоран и оставшееся аргановое масло.
  7. Смешать обжаренные ребрышки, грибы, капусту и креветки. Добавить соус и тушить 5 минут.
  8. Добавить отваренные букатини и перемешать.
  9. Подавать, посыпав тертым пармезаном и измельченными бразильскими орехами. Овсянку и овсяную муку можно использовать для легкой панировки ребрышек перед жаркой, но для простоты в этом рецепте они будут добавлены в общую массу для текстуры (или использованы как загуститель соуса, но здесь они просто добавлены в общую массу).
  10. Для упрощения, овсянку и муку смешать с ребрышками перед жаркой.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку