Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеканка из индейки с мягким сыром и маринованным огурцом

Легкая белковая запеканка в аэрогриле, где мягкий сыр создает нежную текстуру, а маринованные огурцы придают пикантность без лишнего жира.

30 мин
142 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

4,8

Углеводы

3,2

Ингредиенты

6 продуктов
  • Фарш из филе индейки - 150г
  • Сыр мягкий (нежирный) - 50г
  • Огурцы маринованные - 40г
  • Оливковое масло - 3г
  • Вода - 20г
  • Соль, черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Фарш из индейки смешайте с мягким сыром и мелко нарезанными маринованными огурцами.
  2. Добавьте специи и немного воды для сочности, тщательно перемешайте.
  3. Смажьте форму для запекания оливковым маслом (3г).
  4. Выложите массу в форму и разровняйте поверхность.
  5. Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 25 минут до готовности индейки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.

Ккал
315
Белки
11,5г
Жиры
18,2г
Углев
26,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.