Фаршированные болгарские перцы «Овощной калейдоскоп»
Болгарский перец, фаршированный рубленым куриным филе с кабачком и капустой, запеченный в аэрогриле до аппетитной корочки без лишнего жира.
13,5
2,8
7,5
Ингредиенты
- Болгарский перец - 300г
- Куриное филе - 200г
- Кабачки - 100г
- Белокочанная капуста - 100г
- Укроп - 10г
- Перец красный молотый - 2г
- Соль - 3г
- Растительное масло - 5г
Приготовление
- Куриное филе мелко нарезать или пропустить через мясорубку.
- Кабачок и капусту натереть на мелкой терке, отжать лишнюю влагу.
- Смешать куриный фарш с овощами, добавить мелко нарезанный укроп, соль и красный перец.
- Болгарские перцы разрезать вдоль пополам, очистить от семян.
- Наполнить половинки перцев овощно-куриной смесью.
- Смазать перцы сверху тонким слоем растительного масла (5г на все блюдо).
- Выложить перцы в чашу аэрогриля и запекать при 180 градусах в течение 25-30 минут до готовности курицы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сочные куриные грудки, фаршированные ветчиной и расплавленным твердым сыром, запеченные до золотистой корочки.
Сочная свиная вырезка, запеченная с ломтиками помидоров и твердым сыром, приготовленная в аэрогриле до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.