Мясные гнезда с овощным миксом в аэрогриле
Запеченные мясные гнезда из нежирного фарша, наполненные капустно-кабачковой начинкой, без использования масла и лишних углеводов.
16,5
4,8
7,2
Ингредиенты
- Фарш Домашний (свинина/говядина) - 350г
- Кабачки - 150г
- Белокочанная капуста - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Укроп - 10г
- Перец красный молотый - 2г
- Соль - 3г
- Растительное масло - 3г
Приготовление
- Мелко нашинкуйте капусту, натрите кабачок на крупной терке, болгарский перец нарежьте мелкими кубиками.
- Смешайте овощи с половиной мелко нарезанного укропа, добавьте соль и красный перец.
- Из фарша сформируйте 4 плотные чаши-гнезда с углублением в центре.
- Смажьте форму для аэрогриля 3г масла, выложите гнезда.
- Наполните углубления в гнездах овощной смесью.
- Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 25-30 минут до готовности мяса.
- Перед подачей посыпьте оставшимся свежим укропом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сочные куриные грудки, фаршированные ветчиной и расплавленным твердым сыром, запеченные до золотистой корочки.
Сочная свиная вырезка, запеченная с ломтиками помидоров и твердым сыром, приготовленная в аэрогриле до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.