Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченный яичный суп-консоме с овощным гарниром

Легкий прозрачный суп с запеченными в аэрогриле яичными «облаками» и овощным наполнением из свеклы, кукурузы и маринованных огурцов.

35 мин
65 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

3,2

Углеводы

6,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Яйцо куриное - 120г
  • Свекла отварная - 80г
  • Кукуруза консервированная - 40г
  • Огурцы маринованные - 30г
  • Горох колотый (отварной) - 50г
  • Вода - 300г
  • Масло растительное - 5г
  • Соль, перец, зелень - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите горох до мягкости. Свеклу нарежьте мелкими кубиками.
  2. Взбейте яйца с щепоткой соли и вылейте в небольшую силиконовую форму, смазанную маслом.
  3. Поставьте форму в аэрогриль на 180 градусов на 8-10 минут до плотной текстуры яичного омлета.
  4. В кастрюлю налейте воду, добавьте горох, свеклу и кукурузу, доведите до кипения, проварите 5 минут.
  5. Нарежьте маринованные огурцы и добавьте в суп в самом конце вместе с нарезанным кубиками запеченным омлетом.
  6. Подавайте горячим, посыпав свежей зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.

Ккал
315
Белки
11,5г
Жиры
18,2г
Углев
26,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.