Куриная запеканка с капустой и овощами в аэрогриле
Сытная и диетическая запеканка из куриного филе, капусты и овощей, приготовленная в аэрогриле.
11,5
5,5
5,2
Ингредиенты
- Филе куриной грудки - 300г
- Белокочанная капуста - 200г
- Помидоры - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Яйца куриные - 100г
- Мука пшеничная - 20г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Куриное филе нарежьте мелкими кубиками, лук измельчите, капусту нашинкуйте тонкой соломкой.
- Помидоры нарежьте кубиками, огурцы в данном рецепте подаются как гарнир к готовому блюду.
- Смешайте курицу, капусту, лук и помидоры в миске, добавьте соль и перец.
- Взбейте яйца с мукой и залейте овощную смесь, тщательно перемешайте.
- Смажьте форму для запекания маслом, выложите смесь.
- Поместите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 35 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сочные куриные грудки, фаршированные ветчиной и расплавленным твердым сыром, запеченные до золотистой корочки.
Сочная свиная вырезка, запеченная с ломтиками помидоров и твердым сыром, приготовленная в аэрогриле до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.