Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Диетический куриный суп с овощами

Легкий и питательный суп из куриной грудки с капустой, томатами и яйцом, приготовленный в кастрюле.

45 мин
68 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

2,5

Углеводы

4,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Филе куриной грудки - 300г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Лук репчатый - 80г
  • Яйца куриные - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриное филе кубиками, залейте 1 литром воды и варите 20 минут после закипания.
  2. Мелко нашинкуйте капусту и лук, добавьте в кастрюлю, варите еще 15 минут.
  3. Нарежьте помидоры и огурцы, добавьте в суп вместе с маслом и солью, варите 5 минут.
  4. Взбейте яйца и тонкой струйкой влейте в кипящий суп, постоянно помешивая, варите еще 2 минуты.
  5. Снимите с огня и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкое и полезное овощное рагу, приготовленное путем томления в кастрюле, сохраняющее максимум витаминов.

Ккал
68
Белки
1,7г
Жиры
1,8г
Углев
11,2г

Легкий и питательный диетический суп из куриной грудки и овощей, приготовленный в кастрюле.

Ккал
65
Белки
6,5г
Жиры
2,5г
Углев
4,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.