Приложение Google Play RuStore

Отварная курица с рисом и овощами

Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки куриной грудки, риса, лука и моркови.

40 мин
135 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

2,5

Углеводы

14,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Рис белый - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Соль - 3г
  • Вода - 1000г

Приготовление

7 шагов
  1. Промойте рис до чистой воды.
  2. Куриную грудку нарежьте крупными кусками (по желанию).
  3. Очистите и крупно нарежьте лук и морковь.
  4. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Добавьте соль.
  5. Положите в кипящую воду курицу, лук и морковь. Варите на среднем огне 15 минут.
  6. Добавьте промытый рис в кастрюлю. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до готовности риса (около 15-20 минут), пока рис не впитает большую часть жидкости.
  7. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.