Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеканка из курицы и овощей в аэрогриле

Сытное и полезное блюдо из куриного филе, картофеля и овощей, запеченное в аэрогриле до золотистой корочки.

45 мин
137 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

5,2

Углеводы

12,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриное филе - 300г
  • Картофель - 300г
  • Шампиньоны - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Кукуруза консервированная - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Огурцы - 50г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Специи - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриное филе, картофель и шампиньоны небольшими кубиками.
  2. Помидоры и огурцы нарежьте мелкими кубиками, удалив лишнюю влагу.
  3. В миске взбейте яйца с солью и специями, добавьте овощи, кукурузу, грибы и мясо, тщательно перемешайте.
  4. Смажьте форму для запекания маслом и выложите в нее полученную смесь.
  5. Поставьте форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут до готовности картофеля и золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.