Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное соте по-домашнему

Сытное и ароматное овощное рагу, где картофель придает плотность, а грибы и овощи создают богатую текстуру и вкус.

35 мин
92 Ккал / 100г
Белки

2,2

Жиры

3,5

Углеводы

13,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Картофель - 300г
  • Кабачок - 200г
  • Баклажаны - 200г
  • Шампиньоны - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Растительное масло - 30г
  • Чеснок - 10г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Свежая зелень (укроп/петрушка) - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Очистите картофель и нарежьте его средним кубиком. Баклажаны, кабачки, грибы и перец нарежьте такими же кусочками.
  2. Разогрейте сковороду с маслом. Обжарьте картофель на сильном огне до золотистой корочки (около 7-8 минут), затем выньте его.
  3. На той же сковороде обжарьте баклажаны и грибы до испарения влаги и подрумянивания.
  4. Добавьте к грибам и баклажанам кабачки и болгарский перец. Жарьте, помешивая, еще 5 минут.
  5. Верните картофель в сковороду, добавьте измельченный чеснок, соль и перец.
  6. Накройте крышкой и томите на медленном огне 5-7 минут до мягкости картофеля.
  7. Посыпьте готовое блюдо свежей зеленью перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.

Ккал
161
Белки
9,0г
Жиры
8,0г
Углев
12,0г
40 мин Овощи Жарка 🔥 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.