Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Банановые «Слайсы» в кокосовой панировке

Легкий и быстрый поздний перекус: кружочки спелого банана, обжаренные в мультиварке до карамельной корочки с нежной кокосовой стружкой.

15 мин
235 Ккал / 100г
Белки

3,5

Жиры

10,2

Углеводы

32,8

Ингредиенты

6 продуктов
  • Бананы спелые - 300г
  • Кокосовая стружка - 30г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Яйцо куриное - 1 шт (50г)
  • Масло сливочное - 15г
  • Корица молотая - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте бананы ровными кружочками толщиной около 1.5 см.
  2. Взбейте яйцо в небольшой миске. В другую емкость насыпьте смесь муки, кокосовой стружки и корицы.
  3. Обмакните каждый кружочек банана сначала в яйцо, затем плотно обваляйте в кокосово-мучной смеси.
  4. Включите мультиварку в режим «Жарка», растопите сливочное масло.
  5. Выложите банановые слайсы на дно чаши. Жарьте по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
  6. Аккуратно выложите на тарелку, дайте остыть пару минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Аппетитные хрустящие оладьи из рубленых шампиньонов и зеленого лука, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки, подаются с нежной сметанно-чесночной намазкой.

Ккал
145
Белки
6,2г
Жиры
7,5г
Углев
13,1г

Легкий и быстрый поздний перекус: нежные брусочки тофу в хрустящей панировке из кунжута и овсяных хлопьев, обжаренные в режиме «Жарка» в мультиварке до золотистого цвета.

Ккал
195
Белки
12,0г
Жиры
11,0г
Углев
11,0г

Хрустящие порционные корзинки из отварного риса, обжаренные в мультиварке, с запеченным внутри нежным перепелиным яйцом и ароматом поджаренного кунжута.

Ккал
195
Белки
7,5г
Жиры
9,0г
Углев
20,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.