App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Боул «Ленивый суши-ролл»
Сытный и сбалансированный боул из отварного риса, пряного тунца и свежих овощей, заправленный пикантным соусом.
7,5
6,2
27,0
Ингредиенты
- Рис круглозерный - 150г
- Тунец консервированный - 130г
- Огурец свежий - 100г
- Творожный сыр - 50г
- Майонез - 30г
- Соевый соус - 20мл
- Листы нори - 2шт
- Морские водоросли (чука) - 50г
- Уксус рисовый (или яблочный) - 10мл
- Сахар - 5г
- Соль - 2г
Приготовление
- Рис тщательно промойте, залейте водой в пропорции 1:1.5 и отварите в кастрюле до готовности (около 15-18 минут). Добавьте уксус, сахар и соль, перемешайте и дайте остыть.
- Тунец слейте от лишней жидкости, разомните вилкой и смешайте с майонезом и половиной соевого соуса.
- Огурец нарежьте тонкой соломкой.
- Листы нори нарежьте ножницами на небольшие квадраты или полоски.
- В глубокую тарелку выложите слой остывшего риса.
- Сверху распределите тунец, морские водоросли и огурец.
- Добавьте творожный сыр небольшими порциями, полейте оставшимся соевым соусом и посыпьте кусочками нори перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и быстрое блюдо в одной кастрюле, сочетающее картофель, нежную говяжью тушенку и морскую капусту для пикантного вкуса.
Сытное блюдо из макарон с обжаренными грибами, овощами и питательной добавкой из семян чиа.
Нежные отварные клецки из творога и банана, приготовленные в кастрюле.
Комментарии
Пока нет комментариев.