Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Форель в паприке с рисовой подушкой

Сочное филе форели, запеченное в аэрогриле с ароматом копченой паприки, подается на рассыпчатом сливочном рисе.

25 мин
215 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,5

Углеводы

19,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Форель (филе) - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Масло сливочное - 20г
  • Паприка молотая - 5г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Соль - 4г
  • Вода (для варки риса) - 300мл

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте рис, залейте водой, добавьте щепотку соли и отварите до полуготовности (около 10 минут). Слейте лишнюю воду.
  2. Смешайте 10г растопленного сливочного масла с паприкой, черным перцем и солью.
  3. Натрите филе форели полученной смесью специй.
  4. Выложите рис в форму для запекания, подходящую для аэрогриля, сверху распределите оставшееся сливочное масло кусочками.
  5. Поверх риса выложите филе форели.
  6. Поместите форму в аэрогриль и запекайте при 180°C в течение 12-15 минут до готовности рыбы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.