Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриное филе с томатами и перепелиными яйцами в аэрогриле

Сочное куриное филе, запеченное с томатами и перепелиными яйцами, приготовленное в аэрогриле для легкого и полезного ужина.

30 мин
145 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

7,5

Углеводы

1,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриное филе - 400г
  • Томаты свежие - 150г
  • Яйца перепелиные - 60г (4 шт)
  • Масло оливковое - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Куриное филе нарезать на порционные кусочки, посолить и поперчить.
  2. Томаты нарезать кружочками.
  3. Выложить курицу в форму для запекания, смазанную маслом, сверху разложить томаты.
  4. Запекать в аэрогриле при 180 градусах 20 минут.
  5. Аккуратно разбить перепелиные яйца поверх томатов и запекать еще 5-7 минут до готовности яиц.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.