Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина с овощами на сковороде

Сытное и ароматное блюдо из обжаренной свиной вырезки с картофелем, кабачками и овощной зажаркой.

40 мин
146 Ккал / 100г
Белки

8,0

Жиры

7,0

Углеводы

12,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель, кабачки, лук и морковь нарежьте кубиками среднего размера.
  2. Свинину нарежьте небольшими кусочками.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки на сильном огне (около 7-8 минут).
  4. Добавьте к мясу лук и морковь, пассеруйте 5 минут.
  5. Добавьте картофель, перемешайте и жарьте под крышкой 10-12 минут до полуготовности картофеля.
  6. Добавьте кабачки, посолите, поперчите и жарьте всё вместе еще 7-10 минут до мягкости овощей.
  7. Снимите с огня и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.

Ккал
161
Белки
9,0г
Жиры
8,0г
Углев
12,0г
40 мин Овощи Жарка 🔥 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.