Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Баклажанные «Конверты» с мясным фаршем и булгуром

Сытные порционные конверты из обжаренных слайсов баклажана, внутри которых запеченная смесь говяжьего фарша, булгура и томатного соуса.

65 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,2

Углеводы

15,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Баклажаны - 400г
  • Говяжий фарш - 250г
  • Булгур (сухой) - 80г
  • Томатная паста - 30г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Чеснок - 5г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 150мл

Приготовление

7 шагов
  1. Булгур отварите до полуготовности (около 10 минут).
  2. Баклажаны нарежьте вдоль на тонкие длинные слайсы, слегка посолите и оставьте на 10 минут, затем обсушите.
  3. Смешайте фарш с отваренным булгуром, мелко нарезанным луком, чесноком, солью и перцем.
  4. На два пересекающихся слайса баклажана выложите порцию фарша, заверните края, формируя плотный квадратный конверт.
  5. Смажьте чашу мультиварки маслом, выложите конверты швом вниз.
  6. Смешайте томатную пасту с водой и залейте конверты.
  7. Установите режим «Выпечка» или «Мультиповар» (120°C) на 45 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий и нежный поздний перекус: толстые кольца свежего яблока, наполненные мягкой творожно-рикоттовой массой, запеченные в мультиварке до состояния нежного десертного суфле.

Ккал
135
Белки
6,5г
Жиры
5,2г
Углев
15,4г

Нежная утренняя запеканка в виде плотных прямоугольных пластин, приготовленная на пару в мультиварке. Сочетание тертой моркови, кокосовой стружки и семян чиа создает текстуру, нап…

Ккал
185
Белки
5,2г
Жиры
10,5г
Углев
17,8г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.