Форель с картофелем и рисом в аэрогриле
Сытное и полезное блюдо из запеченной форели с гарниром из картофеля и риса, приготовленное в аэрогриле.
12,0
7,0
13,0
Ингредиенты
- Форель филе - 300г
- Картофель - 200г
- Рис белый - 100г
- Масло оливковое - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень сушеная - 3г
Приготовление
- Рис отварить до полуготовности в подсоленной воде.
- Картофель нарезать тонкими ломтиками, смешать с 10г масла, солью и перцем.
- Филе форели смазать оставшимся маслом и посыпать специями.
- Выложить рис, картофель и рыбу в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Запекать в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 25 минут до готовности рыбы и мягкости картофеля.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Сытное и сочное блюдо из куриной грудки, овощей и спагетти, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Комментарии
Пока нет комментариев.