Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Вок из кабачков с рисом и куркумой

Быстрое и ароматное блюдо в стиле вок, где обжаренные кабачки сочетаются с отварным рисом, соевым соусом и пряной куркумой.

20 мин
147 Ккал / 100г
Белки

2,5

Жиры

4,5

Углеводы

23,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Кабачок - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соевый соус - 20г
  • Куркума - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис до готовности, промойте и обсушите.
  2. Нарежьте кабачок соломкой.
  3. Разогрейте вок с подсолнечным маслом, обжаривайте кабачки на сильном огне 3-4 минуты до золотистого цвета.
  4. Добавьте в вок отварной рис, куркуму и соевый соус.
  5. Постоянно помешивая, обжаривайте все вместе еще 2-3 минуты до равномерного распределения специй и легкой карамелизации.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Быстрое и питательное блюдо из обжаренных креветок и рассыпчатого киноа, приготовленное в технике вок на сливочном масле.

Ккал
194
Белки
12,0г
Жиры
6,0г
Углев
22,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.